Rahasia Kulit Tampak 10 Tahun Lebih Muda

Semakin bertambah usia akan semakin banyak saja masalah kulit yang datang. Kerutan, garis wajah, bintik hitam dan masih banyak lagi masalah lainnya pun akan mempengaruhi penampilan. Ini merupakan kenyataan yang memang harus dihadapi setiap wanita di mana saja. Jika Anda tak ingin masalah ini cepat datang maka Anda harus merawat kecantikan kulit. Kali ini Vemale akan membagikan beberapa tips jitu untuk membuat kulit tampak 10 tahun lebih muda seperti yang telah dilansir oleh idiva.com.

Sunscreen

Meskipun cuaca tak terlalu terik, namun sunscreen tetaplah harus selalu jadi prioritas utama Anda. Paparan sinar matahari dalam jangka waktu panjang akan berpotensi menghasilkan keriput dan juga warna kulit yang tidak merata. Karena itu jangan lupa untuk selalu mengenakan sunscreen kapan saja.

Make Up Berkualitas

Kulit wajah adalah kulit yang paling tipis dan sensitif. Untuk itu dibutuhkan perlindungan khusus. Bagi Anda yang sangat concern dengan kecantikan, investasikan wajah Anda dengan memakai make up yang berkualitas baik. Jangan mudah tergiur harga yang murah. Pastikan make up tersebut aman bagi wajah Anda.

Tidur Cukup

Stres di tempat kerja dapat menyebabkan masalah kulit. Semua hal yang membuat tertekan ternyata tak baik untuk kulit. Pastikan jam istirahat Anda cukup agar kulit senantiasa tampak muda. Saat tidur sel-sel kulit akan beregenerasi. Ini akan selalu memaintain kekenyalan dan kesehatan kulit Anda.

Bersihkan Kulit

Ini yang harus senantiasa Anda perhatikan. Kulit yang bersih akan bebas dari berbagai masalah. Make up yang menempel pada wajah apabila tak dibersihkan akan membuat pori-pori tersumbat. Ini akan menyebabkan masalah kulit lain seperti jerawat dan juga keriput.

Kurangi Gula

Asupan gula yang terlalu banyak ternyata tak baik bagi kecantikan kulit. Gula memang mengandung banyak zat yang dibutuhkan tubuh, namun jika terlalu banyak akan mempengaruhi kandungan kolagen pada kulit. Kulit akan jadi kendur dan tidak cantik.

Mengkonsumsi CollaSkin

CollaSkin Tea, mengandung collagen (yang sangat di butuhkan untuk kulit), zat super antioksidant "katekin", super natural Vit. C dan zat "undetermined" yang terkandung dalam simplisia santoon dan rosella. CollaSkin Tea ini bekerja dari dalam untuk meregenerasi sel kulit sehingga awet muda dan cerah serta sekaligus menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab beberapa kasus kista, tumor dan kanker pada wanita. Kulit kencang, sehat dan awet muda. Aman dan Halal, dapat pula dikonsumsi oleh laki-laki, ibu hamil dan ibu menyusui.

Ternyata Kita Perlu Makan Mentega

©shutterstock

Umumnya mentega kerap dikonsumsi dengan memasangkan sebagai olesan roti tawar atau kue. Makanan yang diberi tambahan mentega akan berasa lebih gurih dan lezat. Di samping sebagai olesan pada lembar roti, Anda juga bisa membuat beraneka sajian gurih nan nikmat dengan memakai mentega sebagai pengganti minyak goreng.

Nah, berikut beberapa alasan kenapa Anda perlu menyajikan mentega untuk menu hidangan keluarga di rumah versi situs All Women Stalk.

Alami dan lezat

Sudah lezat terbuat dari bahan alami pula. Wah, tentu saja makanan ini tak boleh Anda lewatkan. Gunakan mentega sebagai olesan roti cepat saji bekal sarapan anak ke sekolah atau membuat nasi goreng spesial mentega dan telur.

Mengurangi lemak pada aliran darah 

Setelah mengonsumsi mentega, lemak dalam aliran darah bisa dikurangi lebih banyak dibandingkan jika Anda mengonsumsi zaitun, canola dan minyak biji rami. Kadar lemak yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. Para peneliti di Universitas Lund di Swedia menyimpulkan bahwa 20% lemak dalam mentega terdiri dari asam lemak yang langsung dibakar sebagai energi sehingga tidak mengendap dalam darah terlalu lama.

Sumber Vitamin dan Mineral 

Mentega atau butter adalah salah satu sumber vitamin A yang mudah diserap oleh tubuh. Tak hanya itu, mentega juga mengandung vitamin E yang bermanfaat untuk kulit, vitamin K2, untuk melindungi dari gigi berlubang dan membangun tulang yang kuat, selenium dan Iodium (keduanya diperlukan untuk tiroid yang tepat fungsi) serta diet kolesterol yang penting untuk perkembangan otak.

Pilah-pilih sumber lemak dan nutrisi penting untuk tubuh akan membantu Anda untuk melindungi kesehatan keluarga dalam jangka panjang.

5 Buah Segar Yang Sebaiknya Dikonsumsi Untuk Menu Buka Puasa

copyright by Thinkstock.com

Meskipun puasa Ramadan sudah akan berakhir, namun memenuhi nutrisi harian tidak ada habisnya. Saat puasa seharian, tubuh pasti sudah 'rindu' dengan makanan dan minuman segara yang akan mengembalikan energi, bukan?

Nah, di antara begitu banyaknya buah, berikut ini ada buah-buahan yang paling pas dikonsumsi untuk berbuka puasa karena memiliki kandungan sehat dan akan menyegarkan tubuh. Berikut ini daftarnya.

Semangka

Buah semangka adalah buah yang pastinya akan menyegarkan untuk buka puasa karena kaya air dan serat. Buah-buahan kaya air ini bukan hanya bisa melegakan dahaga tapi juga rendah kalori.

Melon

Seperti halnya semangka, melon kaya serat dan dan mudah dicerna tubuh. Kandungan airnya yang banyak dan rasa manisnya yang alami sangat baik membuat tubuh kembali bersemangat.

Alpukat

Buah alpukat kaya nutrisi, terutama lemak, sangat sehat dan dibutuhkan tubuh untuk mengembalikan energi yang sudah digunakan seharian. Alpukat juga bisa mengenyangkan dan mengerem keinginan makan berlebihan.

Pisang

Buah pisang juga kaya serat dan memiliki karbohidrat yang mudah dicerna sehingga mampu mengembalikan energi tubuh setelah seharian puasa.

Apel

Buah apel sangat bagus untuk memenuhi kebutuhan serat dan memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral. Apel, selain segar juga bisa menjaga berat badan dan mencegah keinginan makan berlebihan.

Nah, itu dia beberapa buah yang bisa dikonsumsi saat bulan puasa seperti ini. Selain segar, juga sangat baik mengembalikan energi tubuh setelah seharian puasa.

Efek Samping Terlalu Banyak Makan Semangka

copyright by Shutterstock.com

Buah semangka memang paling enak dinikmati saat siang-siang hari yang panas. Buah semangka termasuk yang rendah kalori, bebas lemak, dan yang pati mengandung vitamin A, B6 dan C yang berperan sebagai antioksidan. Bukan hanya itu, semangka juga kaya potasium, lycopene dan  yang mampu menjaga kesehatan jantung dan bahkan kanker.

Tapi jangan sampai berlebihan ya makan semangka. Apapun yang berlebihan memang tidak baik untuk tubuh, termasuk buah semangka. Dilansir dari livestrong.com, buah semangka yang sehat pun juga bisa memberi efek samping untuk tubuh, ini dia efek sampingnya.

Gastrointestinal

Meskipun memang dibutuhkan tubuh, namun lycopene dalam tubuh yang berlebihan bisa mengganggu sistem pencernaan atau gangguan gastrointestinal. Efek yang paling sering terjadi akibat kelebihan lycopene pada pencernaan seperti timbulnya diare, susah buang air besar, kembung, mual hingga muntah.

Hyperkalemia

Karena semangka juga kaya potasium, kelebihan makan semangka bisa menyebabkan kelebihan potasium di tubuh atau disebut juga hyperkalemia. Kondisi hyperkalemia bisa berbahaya untuk kesehatan kardiovaskuler seperti misalnya detak jantung tak beraturan, dan gangguan sistem kerja otot dan syaraf.

Kelebihan potasium juga buruk untuk ginjal karena ginjal akan bekerja sangat keras untuk mengeluarkan kelebihan potasium di tubuh dan ini akan melemahkan kemampuan ginjal karena terlalu sering diforsir. Makan semangka terlalu banyak juga bisa menurunkan tekanan darah hingga Anda merasa pusing dan lemas.

Jadi, tetap makan buah semangka namun dengan porsi yang sehat ya agar tetap bisa mendapat manfaat sehat buah semangka.

Kaki Cantik Dengan Scrub Bengkoang DIY

BAHAN

Buah bengkoang segar

Garam halus

Lemon atau jeruk nipis

CARA

1. Kupas kulit bengkoang kemudian cuci bersih. Hancurkan menggunakan chopper atau parut biasa, sisihkan

2. Potong lemon atau jeruk nipis menjadi dua bagian. Peras airnya, sisihkan

3. Campurkan parutan bengkoang dengan garam halus

4. Tuangkan air perasan lemon atau jeruk nipis

5. Gosokkan pada kedua kaki. Diamkan sebentar hingga mengering

6. Bilas dengan air hangat

Tips

Garam dapur juga bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati sekaligus melembutkan kulit. Sedangkan lemon atau jeruk nipis yang kaya akan vitamin C akan membantu bengkoang dalam pencerahan kulit kaki.

Selain Scrub, agak mendapatkan hasil yang, jangan lupa menggunakan Sabun Kolagen dari CollaSkin sampai ke daerah kaki, dan juga sela-sela jari kaki. Rutinkan juga menggunakan minum Teh Kollagen dari CollaSkin. 

Kaki cantikmu akan segera terwujud.

Makanan terburuk yang MENYEBABKAN Percepatan Penuaan

The # 1 Makanan terburuk yang MENYEBABKAN Percepatan Penuaan (berhati-hatilah!)

Apakah Anda makan makanan ini yang MERUGIKAN gula darah Anda dan usia sendi dan kulit lebih cepat? Beberapa bahkan menipu dipasarkan kepada Anda sebagai "sehat" oleh perusahaan raksasa makanan. Hindarilah atau minimalkanlah dan nampak 5-10 tahun lebih muda dari usia Anda yang sesungguhnya.

oleh Mike Geary - Spesialis Gizi Bersertifikat 

& Catherine Ebeling - RN, BSN

Karena reaksi biokimia dalam tubuh yang terjadi dengan setiap jenis makanan yang Anda makan setiap hari, beberapa makanan membuat Anda tua LEBIH CEPAT dari usia Anda yang sesungguhnya, sementara makanan lain membantu FIGHT penuaan dini.

Makan makanan yang salah secara teratur, maka Anda akan terlihat dan merasa 10 tahun lebih tua dari usia Anda yang sebenarnya (tidak menyenangkan!) ... Tapi makan makanan yang tepat, dan dari waktu ke waktu, Anda dapat mulai terlihat 5-10 tahun lebih muda dari usia Anda yang sesungguhnya.

Tiga dari proses yang berlangsung di dalam tubuh Anda yang memiliki dampak BESAR pada tingkat Penuaan Anda disebut "glycation", "peradangan", dan "oksidasi".

Ketika kita berbicara tentang penuaan, kita tidak hanya berbicara tentang keriput pada kulit Anda atau seberapa tebal rambut Anda ... kita juga berbicara tentang faktor-faktor yang Anda tidak dapat melihat, seperti seberapa baik fungsi organ Anda, dan apakah sendi Anda menurun.

Ya, saya yakin Anda akan setuju ini adalah jauh lebih penting daripada hanya bagaimana Anda melihat awet muda saja (meskipun kami akan menunjukkan cara untuk meningkatkan KEDUAnya!)

Dengan judul artikel ini (Makanan nomor satu terburuk yang MENYEBABKAN Percepatan Penuaan), Anda mungkin menduga bahwa yang kita bicarakan dalam artikel ini adalah dalah gula atau lemak. 
Ya, kita semua sudah tahu mereka adalah buruk, tapi saya ingin membahas makanan lain yang usia tubuh Anda lebih cepat tua dari biasanya ... dan itu salah satu yang Anda mungkin tidak harapkan!

Jadi mari kita menggali dan saya akan menunjukkan bagaimana tingkat penuaan Anda langsung berhubungan dengan makanan Anda mungkin makan setiap hari, dan bagaimana melindungi diri sendiri ...

The # 1 terburuk makanan yang mempercepat usia penuaan Anda adalah:

Makanan berbasis gandum ("whole wheat")

• http://www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/healthy-eating/the-difference-between-whole-grain-and-whole-wheat.html
• http://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/definition-of-whole-grains

Sebelum saya memberitahu Anda mengapa gandum benar-benar dapat mempercepat proses penuaan dalam tubuh Anda, mari kita menjelaskan beberapa biokimia sederhana dalam tubuh Anda ...

Hal ini berkaitan dengan "glycation" dalam tubuh Anda, dan zat disebut Advanced Glycation End Products (AGEs). Senyawa kecil ini jahat disebut AGEs mempercepat proses penuaan dalam tubuh Anda termasuk kerusakan dari waktu ke waktu untuk organ Anda, sendi, dan tentu saja, keriput kulit.

Jadi dengan mengatakan bahwa, apa yang merupakan salah satu faktor terbesar yang meningkatkan produksi AGEs dalam tubuh Anda? Hal ini mungkin mengejutkan Anda, tetapi kadar gula darah tinggi dari waktu ke waktu secara dramatis meningkatkan AGEs usia-mempercepat penuaan dalam tubuh Anda. Inilah sebabnya mengapa penderita diabetes tipe 2 terlihat bahwa mereka tidak menua dengan baik dan terlihat lebih tua dari usia mereka yang sebenarnya. Tapi efek penuaan ini tidak hanya terbatas pada penderita diabetes.

Jadi, mari kita kembali ke bagaimana "whole wheat" berkaitan dengan ini ...

Berikut adalah fakta sedikit diketahui yang sering ditutup-tutupi oleh kampanye pemasaran besar-besaran oleh perusahaan makanan raksasa yang ingin Anda percaya bahwa "whole wheat" sehat untuk Anda ... tetapi kenyataannya adalah bahwa gandum mengandung jenis yang sangat tidak biasa karbohidrat (tidak ditemukan dalam makanan lain) disebut amilopektin-A, yang telah ditemukan di beberapa tes meningkatkan gula darah Anda lebih TINGGI daripada gula meja murni.

Bahkan, amilopektin-A (dari gandum) meningkatkan gula darah Anda LEBIH dari hampir semua sumber karbohidrat lain di bumi berdasarkan pengujian respon gula darah yang didokumentasikan dalam studi.

Ini berarti bahwa makanan berbasis gandum seperti roti, bagel, sereal, muffin, dan lain dipanggang sering menyebabkan kadar gula darah JAUH lebih tinggi daripada kebanyakan sumber karbohidrat lainnya. 

Penelitian menggunakan tester berlari sambil di pantau gula darah nya menggunakan glucometer darah sekitar 45 menit setelah makan 2 iris roti gandum vs makan semangkuk oatmeal, dengan gram setara dengan karbohidrat .

Hasil tes gula darah:

2 iris roti gandum:

45 menit setelah dikonsumsi: gula darah melonjak dari tingkat 86 ke 155.

1 Bowl of Oatmeal (gram setara dengan karbohidrat untuk 2 iris roti gandum)

45 menit setelah dikonsumsi: Gula darah melonjak dari tingkat 86 ke112

Seperti yang Anda tahu sekarang, semakin tinggi rata-rata kadar gula darah Anda dari waktu ke waktu, semakin banyak AGEs yang terbentuk di dalam tubuh Anda, yang membuat Anda usia CEPAT TUA. Jelas, gandum melonjak gula darah JAUH lebih tinggi dari oatmeal, dan jika Anda tidak tahu, 155 adalah pembacaan gula darah besar yang tentu akan memberikan kontribusi untuk penuaan lebih cepat jika Anda sering makan gandum.

Anda mungkin pernah juga mendengar tentang efek merusak kesehatan potensial dari gluten (senyawa bermasalah lain yang ditemukan dalam gandum yang dapat menyebabkan peradangan pada sistem pencernaan Anda) dalam berita baru-baru ini, tapi ini aspek gula darah kita hanya ditutupi tidak berbicara tentang yang sering , dan alasan lain untuk mengurangi atau menghilangkan makanan berbasis gandum dalam diet Anda. Tubuh Anda akan berterima kasih dengan penuaan lambat dan menjadi AWET MUDA!

Dan kehilangan bodyfat biasanya lain efek samping menyenangkan menghilangkan atau mengurangi gandum dalam diet Anda!

Namun masalah lain dengan makanan berbasis gandum dan penuaan ...

Ternyata, produk gandum panggang mengandung bahan kimia karsinogenik yang disebut akrilamida yang terbentuk di bagian kecoklatan roti, sereal, muffin, dll ini akrilamida karsinogenik telah dikaitkan dalam studi untuk kemungkinan peningkatan risiko kanker dan penuaan dipercepat. Perhatikan bahwa akrilamida juga ditemukan dalam kadar tinggi dalam sumber karbohidrat lainnya kecoklatan seperti kentang goreng atau makanan bertepung kecoklatan lainnya.

Cara Alami Menghilangkan Bekas Luka Pada Kulit

Bekas luka yang ada pada kulit seringkali menjadi salahsatu hal yang dianggap mengganggu penampilan, dengan adanya bekas luka kulit nampak kotor dan seperti kurang bersih, sehingga wajar saja banyak orang yang merasa terganggu dengan adanya bekas luka yang sudah lama dan tak kunjung hilang. Apalagi jika bekas luka tersebut nampak terlihat pada bagian kaki betis, tangan atau bagian wajah. Ada berabagai jenis penyebab bekas luka, diantaranya bekas luka bakar, bekas luka akibat benda tajam, bekas jerawat, bekas cacar, bekas herpes, jahitan, bekas luka hitam dan lain-lain.

Cara alami menghilangkan bekas luka herbal dan tradisional

Madu 

merupakan salahsatu bahan alami yang dipercaya sejak dulu dalam mengobati berbagai penyakit. Madu merupakan cairan yang memiliki rasa manis dan memiliki banyak manfaat, beberapa manfaat madu diantaranya yaitu dapat membantu dalam merangsang regenerasi sel, mengurangi nyeri, mendinginkan dan juga menghilangkan bekas luka. Untuk mendapatkan manfaat lebih maksimal dari madu, sangat dianjurkan menggunakan madu yang asli dan masih alami. Anda dapat menggunakan madu untuk menghilangkan bekas luka dengan cara mengoleskan madu dengan merata pada luka. Kemudian diamkan selama 20 minit hingga 30 menit. Setelah itu bilas menggunakan air hangat. Lakukan cara ini dengan rutin.

Teh Hijau

Teh hijau juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan yang terkenal dari teh hijau adalah anti oksidan yang memiliki nama Epigallocatechin Gallate (EGCG). Anti oksidan yang ada pada teh hijau ini diketahui mempunyai kebaikan 200 kali lebih jika dibandingkan dengan vitamin E dan memiliki kegunaan untuk mengurangi dari adanya hormon yang dapat menimbulkan jerawat, mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit, mengendalikan produksi minyak pada kulit dan juga dapat menghilangkan bekas luka yang muncul akibat adanya jerawat. Teh hijau biasanya digunakan sebagai minuman namun teh hijau juga dapat dibuat sebagai toner dengan cara menggunakan handuk kecil atau kapas yang telah dibasahi teh hijau yang telah diseduh. Kemudian Anda bisa mengusapkan handuk atau kapas tersebut pada kulit yang memiliki luka. pastikan bagian luka sudah dibersihkan.

Lidah Buaya

Lidah buaya merupakan salahsatu tanaman yang terkenal dapat menyuburkan rambut. Namun lidah buaya juga sekarang sudah digunakan sebagai bahan alami yang digunakan untuk perawatan kulit. Lidah buaya mengandung lignin dan juga asam amino yang memiliki manfaat untuk melembabkan kulit dan juga bermanfaat dalam regenerasi sel kulit. Tanaman lidah buaya dapat mengurangi dalam menghilangkan bekas luka karena kandungan anti-radang yang dimiliki oleh lidah buaya. Caranya dengan memanfaatkan lendir lidah buaya kemudian oleskan pada kulit yang memiliki bekas luka, lakukan cara ini secara rutin. Perhatikan dan hati-hatilah, ketika menggunakan lidah buaya jangan sampai terkena pada bagian getah lidah buaya tersebut karena jika Anda terkena getah lidah buaya akan menimbulkan rasa gatal.

Lakukan Secara rutin 2 hingga 3 kali dalam sehari, lakukan terus hingga anda mendapatkan hasilnya.

Daun Mint

Daun Mint merupakan salahsatu tanaman herbal yang biasanya digunakan untuk berbagai produk seperti pasta gigi, obat kumur dan juga minyak angin. Selain memiliki aroma terapi, daun mint juga memiliki khasiat.

Daun mint bisa dimanfaatkan sebagai penghilang luka bakar, jerawat dan juga untuk menghilangkan bekas luka pada kulit. Caranya, Gunakan beberapa lembar daun mint kemudian cuci bersih kemudian Anda haluskan sampai bebrbentuk scrub. Setelah itu Anda bisa menggunakan scrub ini pada kulit bekas luka kemudian dioleskan.

Daun Pare

Pare merupakan salahsatu makanan yang memiliki rasa pahit. Pare juga merupakan salahsatu tanaman herbal yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain dimanfaatkan buahnya, daun pare juga bisa dimanfaatkan untuk menyamarkan kulit yang yang memiliki bekas luka. Caranya, gunakan beberapa lembar daun pare segar kemudian cuci hingga bersih, Kemudian daun pare dihaluskan, tambahkan air hangat secukupnya kemudian diperas. Setelah itu gunakan air hasil perasan daun pare dengan dua sendok makan tepung beras dan campurkan sampai membentuk seperti lotion. Lalu gunakan pada bekas kulit yang luka, diamkan hingga kering dan terakhir bilas hingga bersih.

Mentimun

Mentimun merupakan salahsatu tanaman yang memiliki kandungan potasium dan juga vitamin C yang bermanfaat dalam menangkal dari berbagai radikal bebas. Selain itu mentimun memiliki kandungan air yang cukup tinggi dan dapat menyegarkan kulit. Mentimun banyak digunakan pada produk perawatan kulit karena dapat mencegah timbulnya keriput, selain itu masih banyak manfaat mentimun lainnya, diantaranya : melembabkan kulit, mengencangkan kulit, mengatasi jerawat dan juga menghilangkan bekas luka yang ada pada kulit. Untuk menghilangkan bekas luka dengan mentimun Anda bisa menggunakan sebuah mentimun kemudian dicuci bersih, lalu potong mentimun tersebut menjadi bagian berebentuk kecil-kecil kemudian dihaluskan. Bisa menggunakan blender ataupun ditumbuk secara tradisional. Setelah mentimun halus kemudian Anda bisa menggunakan pada bekas luka dan diamkan selama semalam. Lakukan secara rutin setiap hari.

Jus Lemon

Anda bisa menggunakan jus lemon sebagai bahan alami untuk menghilangkan bekas luka. Dengan menggunakan cara ini bekas luka dan kulit mati dapat disingkirkan sehingga menghasilkan sel-sel kulit yang baru dan lebih sehat. Caranya, gunakan cotton bud untuk mengoleskannya pada bagian kulit yang memiliki bekas luka, kemudian diamkan selama 5 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Minyak Biji Pangkal Bunga Mawar

Anda bisa menggunakan minyak biji pangkal bunga mawar untuk menghilangkan bekas luka secara alami. Caranya sangat muda, yaitu dengan melakukan pijatan-pijatan dan menggunakan minyak biji pangkal bunga mawar selama kurang lebih 15 menit. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal Anda bisa menggunakannya 2 kali dalam sehari dan bisa dilakukan secara rutin.

Buah mengkudu

Dalam buah mengkudu terdapat kandungan yang bermanfaat sebagai anti peradangan, selain itu buah ini juga memiliki kemampuan analgesik, sehingga mengkudu dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit mati dan menghilangkannya. Jika anda ingin menggunakan bahan alami ini, caranya yakni dengan menghaluskan buah mengkudu dan membalurkannya pada bagian bekas luka. Diamkan 15 hingga 20 menit. Cobalah menerapkan cara ini 2-3 kali dalam seminggu dan lakukan secara rutin.

Minyak zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu minyak alami yang memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk mengatasi bekas luka. Caranya, anda dapat mengoleskan bekas luka anda dengan minyak zaitun 2 hingga 3 kali dalam sehari, lakukan secara rutin hingga bekas luka tersebut hilang. Agar lebih efektif lakukan pemijatan secara perlahan saat anda mengoleskan minyak tersebut.